Recibir los cuidados antes durante y después de un embarazo es esencial, ya que puede beneficiar al bebé a un buen crecimiento y desarrollo, así como a mantenerlo saludable junto a su madre. 

Uno de los suplementos que son importante para una persona que desea embarazarse es tomar ácido fólico.

Una mujer que planea embarazarse o que ya lo está, al menos deben tomar 400 microgramos (0.4 mg) de ácido fólico todos los días.

Tomar ácido fólico reducirá el riesgo de ciertos defectos congénitos.

Otros cuidados que deben tomar en el embarazo es evitar todo uso de alcohol y el uso de drogas recreativas y limitar la cafeína, así como dejar de fumar.

Otro factor es asistir con su médico para tener exámenes prenatales, como pruebas de ultrasonido, glucosa, ecocardiografía fetal, amniocentesis, de traslucencia nucal, además de análisis de enfermedades de transmisión sexual.

Cuide su embarazo, y si requiere de un profesional, acuda con la Dra. María del Carmen Téllez Valencia.

Artículo creado con información de medlineplus.gov.